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历史上第一个论述音乐与身心关系的人，是希腊的亚里斯多德（Aristotle,384-322 BC），他提出净化的理论，认为音乐能深入人的灵魂，净化其精神，进而保持身心平衡，增进身心健康。
有鉴于此，第二次大战后，美国军医院开始利用音乐来辅助治疗退伍军人的失眼、忧郁症、精神官能失调（如痴呆、神经衰弱等），甚至经前症候群等各种压力症候，之后，医学界更将音乐与生理现象做结合，集医疗、护理、音乐于一体，以强化或加速医疗效果。而在临床实验中，归纳发现，音乐疗法对于压力症候群、产房与临终照护，最能提供直接的助益。
就理论上分析，音乐疗法的效果，主要来自于转化环境气氛、舒缓病患内在的不安与紧张、增强病患注意力的集中、促进睡眠、减轻悲恸衰伤、安抚情绪、转移注意力、提振精神、增加明朗愉快思想、全然放松等；相同的，将音乐疗法运用在SPA中，亦能在无形中对自律神经、肌肉、心跳、思想，都有莫大的影响，产生放松的愉悦效果。 |
